Steffi SUPs

Steffi SUPs · 01. Januar 2019

Außer Backen und Kochen mache ich gerne Sport, insbesondere Stand up Paddling, kurz SUP genannt. Was ist SUP? Stand up Paddling, auch Stehpaddeln oder Stechpaddeln genannt, ist ein noch relativ neuer Wassertrendsport. Es ist dem Wellenreiten ähnlich und hat seinen Ursprung in Hawaii und auf den polynesischen Inseln. Durch die aufrechte Position auf dem SUP Board, werden sowohl Arme, Beine, Rücken, als auch Rumpf trainiert. Es ist also ein hervorragendes Ganzkörpertraining. Zudem werden...