Steffi SUPs Foodies

Palmöl gehört verboten. Eier aus Bodenhaltung (oder schlechteren Bedingungen) ebenfalls. Von Massentierhaltung fange ich gar nicht erst an.  Mikroplastik in Lebensmittel und Kosmetik - unfassbar, dass es soweit kommen musste. Versteckter Zucker - auch eine miese Nummer! Ich kaufe mir doch kein Müsli fürs gute Gefühl!

...und und und ... 

Dazu kommen regelmäßig neue "Skandale", die den Otto-Normal-Einkäufer in Panik versetzen, der dann wiederum wie ein kopfloses Huhn nach neuen Nahrungsquellen sucht. 

Man ist anfangs ziemlich verunsichert, wie man sich verhalten soll, aber nach dem xten Fall stumpft man dann auch ab. Wie bei so vielen Dingen. 

Ich hab das an mir beobachtet und wollte das nicht so recht akzeptieren. Darum habe ich vor ein paar Jahren für mich beschlossen, bewusst/er einzukaufen und mich ebenso bewusst/er zu ernähren. Natürlich kann ich ad hock nichts an den Gegebenheiten ändern, aber ich kann einen Beitrag leisten - und das möchte ich.

Das war am Anfang gar nicht so leicht - die blöden Muster, die man sich mühsam über Jahre zugelegt hat, müssen erst mal wieder raus. Aber, es wird. Ich bin dran, Schritt für Schritt meine Gewohnheiten zu ändern, mich damit kontinuierlich zu beschäftigen und auch immer wieder dazuzulernen. 

Zum Beispiel greife ich oft zu bio, nicht immer. Gerne aber auch zu regionalen Produkten. Achte auf  Inhaltsstoffe - auch beim Futter für unsere Miezen. 

Ich packe nie mehr in den Einkaufswagen, als wir auch tatsächlich verbrauchen. Lebensmittel wegwerfen mag ich nicht.

Schlussendlich kommt es bei dem Vorsatz 'bewusst einzukaufen' nicht  darauf an, alles total richtig zu machen, sondern darauf, überhaupt damit anzufangen etwas zu ändern. And that's my way. ♡

Steffi.